👉 Jeudi 2 avril 2026 à 9h30
Envie de prendre un temps pour vous, ralentir et vous reconnecter ? 💛
Le Hatha Yoga, guidé par un enseignant, permet de travailler en douceur :
🌀 la souplesse et la mobilité
💪 le renforcement musculaire
🧠 la concentration et la mémorisation
🌿 la réduction du stress et des angoisses
Sans jugement, sans comparaison, chacun avance à son rythme…
Un moment pour se recentrer, respirer et retrouver calme et énergie ✨
👉 À l’issue de la séance : détente, apaisement et vitalité au rendez-vous
⚠️ Pensez à apporter votre tapis de mousse
🏡 La Boutique – Espace de Vie Sociale (EVS)
👉 Ouvert à tous – gratuit – sans inscription
📍 6 place Jean Jaurès, 62380 Lumbres
📞 07 44 50 46 16
📧 laboutique.lumbres@gmail.com
🌐 www.laboutiquesinguliere.org
🕘 Horaires :
Mercredi 9h-12h & 14h-17h30
Jeudi 9h-18h30
Vendredi 9h-12h
Samedi 14h-17h30
- 1 dimanche par mois
#lumbres #laboutique #yoga #bienetre #detente #espacedevie
0 commentaire