Envie de souffler, de relâcher les tensions et de vous accorder un moment pour vous ?
Un cycle de 6 séances gratuites de sophrologie avec Lucie commence bientôt à La Boutique ! Dans une ambiance douce et bienveillante, découvrez des exercices de respiration, des mouvements doux et des visualisations positives.
Des pratiques guidées, debout ou assis sur une chaise, pour repartir avec des outils simples à utiliser au quotidien. 🌿
🗓️ Première séance : jeudi 5 novembre
🕚 Chaque jeudi, de 11h à 12h
📍 La Boutique – Lumbres
✨ 6 séances gratuites, sur inscription
📞 Inscrivez-vous au 07 44 50 46 16
Offrez-vous cette parenthèse de détente ! 💛
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